• تاریخ انتشار: شنبه ۰۷ فروردین ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۰۴ | کد خبر : 17242
  • به گزارش گروه پزشکی سلامت وعده صادق، تحقیقی جدید که با جامعه آماری بالایی بر روی خانم‌های بسیاری انجام شد، نشان داد زنان جوانی که برنامه‌ غذاییشان سرشار از میوه و سبزی است، ۲۰ سال بعد امکان گرفتگی و سخت شدن رگ‌هایشان بسیار کمتر خواهد شد.
    در این تحقیق که بر روی ۲ هزار ۵۰۸ نفر انجام شد، نشان داد زنان یا دختران ۲۰ساله‌ای که بین ۸ تا ۹ وعده در روز میوه و سبزی مصرف می‌کنند ۲۰ سال بعد ۴۰٪ کمتر امکان دارد که مبتلا به پلاک‌های سرخرگی در رگ‌هایشان شوند.البته تاکنون نتایج این تحقیقات در مورد خانم‌ها صادق بوده است و ممکن است مردان نتوانند از چنین مزیتی برخوردار شوند.
    نتایج این تحقیق نشان داد که رشد پلاک در شریان‌ها فرآیندی مادام‌العمر است که می‌توان با رژیم غذایی سالم در سنین جوانی سرعت آن را کاهش داد. این بدان معنی است که عادات غذایی در سنین جوانی می‌تواند نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن در طول زندگی ایفا کند.
    مطالعات دیگری که این آزمایشات را منحصراً روی مردان انجام داد، نشان داد که ممکن است این فرآیند برای مردان پیش نیاید و تاکنون دلیل زیستی یا بیولوژیکی قابل توجهی برای این موضوع ارائه نشده است. اما برخی از مطالعات به این نکته اشاره می‌کنند که ممکن است سبزیجات در بدن مردان اثر محافظتی کمتری نسبت به خانم‌ها داشته باشد.
    منبع: The Science of Eating
    انتهای پیام/

       نظر مخاطبان                                  نظرشما چیست؟               در انتظار تایید:0

  • برچسب ها : , ,
  •  

    رزرو هتل در مشهد

     

    آخرین اخبار
    سرویس‌های بهداشتی پنج ستاره! پرونده متهمان حقوق‌های نجومی تشکیل شد عکس/ طرح واکسیناسیون رایگان طیور روستایی در مازندران توضیح روابط عمومی راه آهن فارس در خصوص آتش سوزی در قطار مشهد- شیراز افغانستان قبل از ورود وهابیون سعودی/سارقان برای سرقت پول دستگاه خودپرداز را با خود بردند/۱۰ واقعیت جالب درباره کاخ باکینگهام ایران و نیوزیلند تفاهم‌نامه 'گسترش همکاری علمی و فناوری امضا کردند فیلم/ مردمی که مقابل بیمارستان در چادر می خوابند برخورد پلیس با ۶ هزار خودروی پلاک مخدوش همکاری‌های بانکی برای افزایش حجم مبادلات تهران - ایروان ضروری است/ ارمنستان برای جلوگیری از آلودگی رودخانه ارس اقدامات بیشتری انجام دهد "دیپلماسی سگی" ژاپن با روسیه آخوندی مدیر عامل راه آهن را قربانی کرد که خود پاسخگو نباشد/ آقای وزیر راه از ملت طلبکار است قطعنامه پیشنهادی سازمان ملل درباره حلب تحریک آمیز است شوک بزرگ به اردوی آبی‌ها/ مدافع فیکس استقلال مصدوم شد عکس/ پای شکسته سخنگوی وزارت امور خارجه افزایش ۳۰۰ درصدی برخورد با خودروهای دارای نقص فنی در ۲۵ روز گذشته روش کثیف فروشنده مغازه برای فروش بیشتر+فیلم واعظی: بودجه اینترنت روستایی برای سال آینده به ۳۵۰۰ میلیارد ریال افزایش می یابد آخرین تغییرات نقشه میدانی سوریه از یک سال اخیر/کدام مناطق در کنترل ارتش و کدام مناطق در اشغال تروریست‌‌هاست؟+ نقشه‌ها مدعیان آزادی بیان در انجمن اصلا‌ح طلب دانشگاه تهران حاضر به مناظره نشدند قاسمی: تمدید تحریم‌ها خلف وعده بود