• تاریخ انتشار: یکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۲۴ | کد خبر : 27950
  • به گزارش وعده صادق، به گفته پژوهشگران، این خوراکی ها بدن را در برابر تشنگی مقاوم می کنند:

    پرتقال: علاوه بر آن که سرشار از آب است و به رطوبت بدن کمک می کند؛ احساس خستگی و استرس را نیز از شما دور خواهد کرد.

    خیار: حدود ۹۶٫۵% از وزن خیار را آب تشکیل می دهد.

    کاهو: ۹۵٫۶% از وزن کاهو را نیز آب تشکیل می دهد.

    کرفس: ۹۵٫۵%  از وزن آن را آب تشکیل می دهد از این رو به رطوبت بدن کمک و احساس گرسنگی را محدود می کند.

    گوجه فرنگی: از سبزی هایی است که حتما باید به بشقاب سالاد اضافه شود و حدود ۹۴٫۵% از وزن آن را آب تشکیل می دهد.

    فلفل سبز: ۹۳٫۳% آن را آب تشکیل می دهد.

    گل کلم: ۹۲٫۱% وزن آن را آب تشکیل می دهد.

    طالبی: حاوی ۹۰٫۲% آب است.

    اسفناج: ۹۱٫۴% آن آب است.

    توت فرهنگی: ۹۱% وزن آن را آب تشکیل می دهد.

    کلم بروکلی: ۹۰٫۷% وزن آن آب است.

    گریپ فروت: ۹۰٫۵% وزن آن آب است. البته بیماران باید این میوه را بعد از مشورت با پزشک مصرف کنند چون با بسیاری از داروها واکنش نشان می دهد.

    هندوانه: ۹۱٫۵% وزن آن آب است.

    منبع: العالم

       نظر مخاطبان                                  نظرشما چیست؟               در انتظار تایید:0

  • برچسب ها : , ,
  •  

    رزرو هتل در مشهد

     

    آخرین اخبار