• تاریخ انتشار: پنج شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۴۴ | کد خبر : 56130
  • به گزارش وعده صادق عوامل متعددی به فقر آهن در بدن دامن می زند:

    کمبود آهن دریافتی

    زمانی که فرد به مدت طولانی غذاهای حاوی آهن مصرف نکند دچار کمبود می شود.

    آهن در موادی مانند گوشت قرمز، برگ سبز سبزیجات و تخم مرغ سرشار از اهن هستند.

    بارداری و قاعدگی

    یکی از علل کم خونی در زنان از دست دادن حجم خون در زمان قاعدگی و در هنگام زایمان است که منجر به کم خونی می شود.

    خونریزی داخلی

    در شرایط خاص پزشکی که منجر به خونریزی های داخلی می شود فرد دچار کم خونی می گردد.

    عدم جذب آهن

    برخی بیماری های خاص و حتی برخی جراحی ها که روده ها را تحت تاثیر قرار می دهند موجب اخلال در عملکرد جذب آهن در بدن می شود.

    کم خونی فقر آهن بسیار شایع است و هم در مردان و هم در زنان و در هر گروه سنی دیده می شود.

    بیشترین کسانی که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند زنان باردار، افراد گیاهخوار که به جای گوشت قرمز از جایگزین های دیگری استفاده می کنند، افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند و کودکان و نوزادان هستند.

    علائم کمبود آهن

    علائم زیادی وجود دارد که نشان دهنده فقر آهن در بدن است و باید جدی گرفته شود و فرد مبتلا درمان را در اسرع وقت آغاز کند.

    نشانه هایی از فقر آهن وجود دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند.

    ۱ – خستگی مفرط

    زمانی که بدن دچار فقر آهن می شود اکسیژن کافی به سلول های بدن نمی رسد و این مساله در سطح انرژی بدن تاثیر می گذارد.

    اینگونه افراد در اغلب موارد احساس ضعف و خستگی دارند و نمی توانند تمرکز کافی داشته باشند. این نوع از خستگی با استراحت و خوابیدن برطرف نمی شود.

    ۲ – عفونت دائمی

    وجود آهن برای سالم نگه داشته شدن دستگاه ایمنی بدن ضروری است.

    سطوح پایین آهن در بدن موجب مستعد شدن فرد به ابتلا به عفونت می شود.

    سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی بدن که شامل گلبول های سفید که برای مبارزه با عفونت ضروری هستند، حمل می کنند.

    حال اگر فردی که دچار فقر آهن است مبتلا به عفونت شود از آن جایی که گلبول های سفید کافی برای مبارزه با این عفونت ندارد با مشکل مواجه می شود چرا که سلول های او به قدر کافی اکسیژن دریافت نکرده اند.

    ۳ – پوست رنگ پریده

    هموگلوبین پوست را گلگون می کند و کمبود آن موجب رنگ پریدگی پوست می شود.

    زمانی که فرد کم خون است سلول های خونی او کوچک و کم رنگ هستند و این امر در پوست او قابل مشاهده است.

    یکی از نشانه های کمبود آهن روشن بودن بیش تر از حد نرمال منطقه داخل پلک پایین چشم است.

    ۴ – تورم زبان

    هنگاهی که اکسیژن کافی به عضلات نرسد، عضله های بدن متورم و دردناک می شوند و این تورم بیش از همه جا در عضلات زبان دیده می شود.

    ترک و زخم در گوشه دهان مبتلا به کم خونی فقر آهن بسیار شایع است.

    pica-eating-disorder

    ۵ – پیکا (Pika)

    هرزه‌خواری یا پیکا به خوردن مواد بدون ارزش غذایی همچون خاک، گچ، یخ و رنگ گفته می‌شود که حداقل به مدت یک ماه ادامه داشته باشد.

    این اختلال دلایل مختلفی مانند کم خونی فقر آهن، اختلالات روانی، کمبود روی و… دارد.

    پیکا کلمه لاتین به معنای زاغ است و از آنجایی که این پرنده به خوردن چیزهای گوناگون مشهور است، این اختلال را به این نام نامگذاری کرده‌اند.

    محققان هنوز علت ارتباط کم خونی فقر آهن و پیکا را نمی دانند اما این مساله باید جدی گرفته شود چرا که حتی می تواند تهدید کننده زندگی فرد باشد.

    ۶ – ریزش مو

    زمانی که اکسیژن کافی به علت کم خونی فقر آهن به فولیکول های مو نرسد، فرد دچار ریزش مو می شود و تا زمانی که این فقر آهن درمان نشود موهای از دست رفته رشد نخواهند کرد.

    همه مردم هر روز تعدادی از موهایشان می ریزد اما مقادیر بیش از اندازه ریزش و عدم رشد مجدد آن ها یکی از علائم کم خونی فقر آهن است.

       نظر مخاطبان                                  نظرشما چیست؟               در انتظار تایید:0

  • برچسب ها :
  •  

    رزرو هتل در مشهد

     

    آخرین اخبار
    گلکسی اس ۸ سامسونگ نیز درگاه هدفون ندارد امضای نخستین توافق خارجی کشتیرانی جمهوری اسلامی پس از برجام فیلم/ کلیپ باحال محمود کریمی بمناسبت آغاز امامت امام زمان(عج) اثری جدید و شنیدنی از گروه همخوانی «ضُحی» +صوت آغاز رایزنی‌های بانکی و مالی رئیس‌دفتر رئیس‌جمهور در سوئیس/ نهاوندیان با رئیس جمهور سوئیس دیدار کرد آزادی متهمان سانحه قطار به قید ضمانت / تکذیب خبر اعلام قطعی مقصران از سوی راه‌آهن برگزاری جلسه شورای مرکزی فراکسیون «نمایندگان ولایی» برای انتخابات هیأت رئیسه در هفته آینده برخی انتقادات علیه طارمی ناجوانمردانه است آلکمار ۳-۲ زنیت/ صعود آلکمار به مرحله بعد با نقش آفرینی جهانبخش طرح/ کاپیتولاسیون واژگونی مرگبار پژو در بزرگراه یادگار گسترش خدمات فرهنگی بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای به بازی‌سازان ظریف: به نفع آمریکا است که به برجام متعهد باشد/ایران همواره آماده تعامل با دنیا است دولت در برخورد با آمریکا ‌احتیاط‌ غیرمنطقی دارد‌ غرب هیچ نسخه شفابخشی برای ما ندارد/ لزوم نیازسنجی دقیق با توجه به تغییر ذائقه فرهنگی جامعه اظهارات صریح مصباحی مقدم درباره مسائل سیاسی و اقتصادی و زندگی شخصی‌اش ظریف هفته آینده به کمیسیون امنیت ملی مجلس می آید/بررسی تمدید قانون داماتو با حضور وزیر خارجه کپی رایت تهدیدی متوجه نشر ایران نمی‌کند/ انحصاری در کار نیست سید حسن نصر الله امروز سخنرانی می کند عکس/ دهمین اجلاسیه جامعه مدرسین حوزه علمیه قم و علمای بلاد