• تاریخ انتشار: پنج شنبه ۰۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۳۰ | کد خبر : 57085
  • بارها شاهد توصیه پزشکان به پیاده‌‌روی برای حفظ و ارتقا سلامت بیماران بوده‌ایم

    به گزارش وعده صادق به نقل از خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ پیاده روی تنها ورزش است که انسان بدون هیچ بهانه ای همواره درگیر آن است. پیاده روی از بیماری های دیابت، ناراحتی های قلبی و پوکی استخوان بسیار مفید است. مطالعه ای که بر روی پیاده روی و تأثیر آن بر عملکرد های ذهنی انجام شد نشان داد زنانی که معادل یک ساعت و نیم در طول هفته پیاده روی داشتند به صورت چشمگیری عملکرد ذهنی بهتری را در مقایسه با زنانی که کمتر از ۴۰ دقیقه در طول هفته پیاده روی داشتند نشان می دادند.
    تاثیرات پیاده روی برمغز انسان +عکس

    انتهای پیام/

    همراه با شبکه خبری وعده صادق

    منبع:

       نظر مخاطبان                                  نظرشما چیست؟               در انتظار تایید:0

  • برچسب ها : , , , , , ,
  •  

    رزرو هتل در مشهد

     

    آخرین اخبار
    قلعه‌نویی در نشست خبری شرکت نکرد طرح/ سالروز امامت امام زمان (عج) پربازدیدترین‌های اخبار اجتماعی ایسنا در روز پنج شنبه گلشیفته فراهانی هویت و ملیت خود را منکر شد +اینستاپست گسترش همکاری های بانکی و اقتصادی، محور گفت و گوی نهاوندیان و رئیس جمهور سوئیس فیلم/ وقتی دولت تدبیروامید،خانم مدیر مدرسه را صخره نورد میکند صوت / تجربه مرگ برای همه از زبان مرحوم کافی ماجرای گفت‌وگوی مرحوم عسگراولادی با آیت‌الله مصباح رفرم پولی؛ از حذف صفر تا تبدیل «ریال» به«تومان» ارتش جمهوری اسلامی ایران شرکت لیزینگی خودرو ندارد یاوران و خادمان وقف سال ۹۵ تجلیل شدند/ تقدیر از خبرگزاری مهر ورود مشکوک پدر مسی به بارسلونا/ عجله برای تمدید قرارداد لیونل عکس/ تشییع ﭘﯿﮑﺮ ۱۱ ﺷﻬﯿﺪ ﻋﻤﻠﯿﺎﺕ ﺗﺮﻭﺭﯾﺴﺘﯽ ﺣﻠﻪ در اهواز هشدار پلیس درباره ترافیک سنگین معابر تهران در عصر امروز این مارگیر افسونگر مثل آب خوردن مار می گیرد+ فیلم نهاوندیان با رییس جمهوری سوئیس دیدار کرد انتقاد از رفتار متناقض «روحانی» در ماجرای لغو سخنرانی ۲ نماینده مجلس بسیج پزشکی در خط مقدم جبهه‌های مقاومت حضور دارد/ بسیج یک نعمت بی‌بدیل درکشور است ادامه پیشروی ارتش سوریه در شرق حلب/ نفس تروریست‌ها به شماره افتاده است اقدام متقابل در شصتمین شماره‌ی هفته‌نامه‌ی خط حزب‌الله